MENTAL FIT
ÜBER SICH HINAUSWACHSEN
Befreie Dich von mentalen Grenzen und meistere Dein Mindset.
Mit Business Coaching begleite ich Fach- und Führungskräfte, mentale Blockaden zu lösen und neue Wege mit Klarheit und Leichtigkeit zu gehen.
Wenn der Kopf gegen das Herz steuert, entsteht ein innerer Konflikt, der viel Zeit und Energie kostet, ohne wirklich voranzubringen. Diese unbewussten Prozesse lenken unser Denken, Fühlen und Handeln. Mentale Transformation schafft Raum für neue Denkweisen, neutralisiert belastende Emotionen und aktiviert innere Ressourcen für mehr Selbstwirksamkeit.
Unsere einzige Limitierung sind wir selbst und unser größtes Potenzial zugleich.
Spürst Du Mut oder Angst, Selbstvertrauen oder Zweifel, wenn Du neue Wege gehst?
Ungewissheit kann zu Stress und Selbstsabotage führen, denn unser Gehirn bevorzugt das Bekannte. Um Energie zu sparen, greift es im Autopilot-Modus auf mentale Abkürzungen zurück, die anfällig für kognitive Verzerrungen sind und zu Fehlentscheidungen führen können. Die Wissenschaft hat mittlerweile fast 200 systematische Denkfehler (Biases) identifiziert.
Klares Denken und das Loslassen alter Denkmuster schaffen Wege zu Chancen über unsere Vorstellungskraft hinaus.
Deine Vision braucht nur 1 % mehr Raum als Deine Herausforderung.
WEGE
FREI DENKEN
LUST AUF
LIFE CHANGER ?
Glaubenssätze prägen Denkmuster, die unsere Wahrnehmung, Denkprozesse und Verhalten systematisch beeinflussen. Ein Mensch trifft täglich rund 20.000 Entscheidungen, die meisten davon unbewusst, etwa 7 Sekunden bevor sie uns bewusst werden. Unbewusste Veränderungen sind deshalb im Zusammenspiel von Kognitionen und Emotionen entscheidend für nachhaltigen Erfolg.
Die Neuroplastizität ermöglicht es uns, neue Schaltkreise zwischen den Gehirnzellen zu bilden, um im Laufe unseres Lebens zu lernen und uns zu verändern. Als zertifizierte Business Coach und NLP-Master begleite ich Dich zu Deinen individuellen Lösungen. Der Life Changer bist Du selbst!
Transformation ist kein Geschenk, sondern ein Erkenntnis-Jackpot. Jeder Mensch nimmt die Phasen der Veränderung unterschiedlich wahr, doch rationale und emotionale Akzeptanz sind entscheidend, um daran zu wachsen. Im sogenannten „Tal der Tränen“ findet ein Identitätswandel statt, verbunden mit tiefen kognitiv-emotionalen Widerständen.
Erfolgreich durch einen Veränderungsprozess zu navigieren gelingt, wenn Gedanken und Gefühle im Einklang sind, in einem Zustand der Herz-Gehirn-Kohärenz. Diese Balance unbewusster Prozesse setzt die Kraft für neue Perspektiven frei.
VERÄNDERUNGEN
MEISTERN
7 Phasen der VERÄNDERUNG
STUDIEN: 6.200 Gedanken pro Tag
MUT ZUR
TRANSFORMATION
In einer sich schnell wandelnden Welt braucht es mehr Professionalität in der Change-Fitness. Laut der Mutaree-Studie liegt die durchschnittliche Erfolgsquote im Umgang mit Veränderungen bei 22,16%.
Das Eisbergmodell spiegelt die Bedeutung tiefgreifender Veränderungen auf psychosozialer Ebene wider, verborgen unter der Wasseroberfläche, während die sachlogische Ebene des Wandels lediglich die Spitze des Eisbergs darstellt. Somit ist die kognitiv-emotionale Verarbeitung kein „Nice-to-Have“, sondern ein wesentliches Fundament, um Rückfälle in alte Denk- und Handlungsmuster zu vermeiden und im Wandel nachhaltig zu wachsen.
Die Aktualisierung der „unbewussten Programme“ unseres Gehirns fördert die Entwicklung einer positiven Denkweise und verbessert die Emotionsregulation.
Mentale Transformation durch Business Coaching ebnet diesen Weg.
Lust auf ein Mindset Update?
Die VORTEILE der mentalen Transformation
Höhere Resilienz
Gesteigerte Selbstwirksamkeit
Verbesserte emotionale Intelligenz
Stärkere Innovationskraft
Nachhaltige Lebensqualität
Sehr klare, praxisnahe Begleitung bei Mentaltraining.
Starke Impulse, professionell, empathisch und zielorientiert. Klare Weiterempfehlung! Danke Frau Purkert für den Support.
Herzlichen Dank, liebe Jevgenia, für dein großartiges Coaching!
Durch dich habe ich für mich einen neuen Weg gefunden, der mir ein neues Sicherheitsgefühl und mehr Selbstvertrauen gibt 🌟